Si tu cabello es fino por naturaleza o has perdido volumen, te compartimos algunos consejos para engrosar tu cabello.
¡Hola! Es un gusto verte de nuevo en la capilopedía de México, somos muchas quienes soñamos con tener una melena voluminosa y atractiva con mayor densidad.
Es muy cierto que la estructura de las hebras son propiedades dictadas por nuestro ADN. Sin embargo existen otros factores relacionados con nuestro estilo de vida o emocionales tales como:
- Edad
- Estrés
- Cambios en la alimentación
- Uso de los productos erróneos
Ojo, si has notado que tu cabello se ha debilitado en un lapso de tiempo corto es mejor que acudas con un especialista para descartar que sea un problema de salud más serio.
Recordemos que tu cabello refleja tu salud.
Y de la misma salud hablamos cuando tocamos el tema de la alimentación.
Engrosar el cabello de forma natural es posible, si tu alimentación tiene los nutrientes y vitaminas necesarias, tu cabello será fuerte y saludable.
Los alimentos que recomendamos que incluyas a tu dieta son:
- Salmón
- Nueces
- Huevo
- Leguminosas
Otro de los ingredientes naturales conocido por sus propiedades para fortalecer el cabello es la sábila.
De la cocina a la rutina de baño pasamos ¿qué productos aplicas en tu cabello? Hay que ser precisos con los ingredientes y evitar posibles químicos en nuestro shampoo, acondicionador o mascarilla, ejemplo los productos elaborados a base de sábila y biotina ayudan a dar estructura y fortalecer el cabello.
Y cuidado con el lavado y secado, recordemos que la misión es fortalecer y evitar quiebres y caídas.
Una vez fortalecido y sano con los nutrientes que necesita los folículos pilosos están listos para estimular el crecimiento.
Antes de terminar, ¿Sabías que exponer tu cabello constantemente a altas temperaturas hará que la fibra se adelgace aún más, se deshidrate y se debilite?
Por ello como último tip, considera reducir el uso de herramientas de calor.
Estas pequeñas acciones harán que tu cabello aumente su volumen, es necesario ser paciente y constante.
¡Cuéntanos tus resultados! Y compártelo en nuestras redes sociales.
Nos vemos pronto guapa.
