Categoría: Capilopedia

Indudablemente hemos escuchando múltiples mitos al respecto, la preocupación que existe sobre las sustancias químicas en los tintes es real. Si estás pasando por esta etapa y quieres un cambio de look sin poner en peligro a tu bebé, ¡no te preocupes! Tenemos buenas noticias…

Estudios e informes de la Organización de Servicios de Información Teratológica de Estados Unidos, han llegado a la conclusión de que sí es posible teñir el cabello durante el embarazo. 

Se considera que estas sustancias químicas no representan un daño en el desarrollo del bebé. 

Se ha comprobado que aunque las sustancias que los conforman sí pueden llegar a ser absorbidas por el cuero cabelludo.
Ginecólogos mencionan que la piel absorbe una cantidad limitada de tinte, actualmente las fórmulas de los tintes presentes en el mercado han mejorado, siendo mucho menos agresivas con la piel. 

Usar tintes sin amoníaco, peróxido, parafenilendiamina, resorcinol y parabenos es aún más seguro durante el embarazo.

Sin embargo los expertos aconsejan mantener precauciones, si decides teñirte el cabello durante el embarazo lo mejor es esperar un trimestre, cuando los órganos vitales, la cabeza y las extremidades del bebé estén formados.

Ten cuenta que durante el embarazo la condición del cabello varía en cada mujer, lo que para muchas es un periodo en el que pueden lucir una melena mucho más brillante y bonita, para otras la hebra capilar se debilita haciéndose quebradizo. 

Seamos esporádicas y evitemos coloraciones continuas, de esta forma estarás menos expuesta a los químicos del tinte y también evitarás un cabello seco y la pérdida de cabello.

¿Tienes dudas sobre el cuidado del cabello en el embarazo? No dudes en preguntarnos a través de nuestras redes sociales ¡Besos mamá!

Los masajes capilares son ideales para obtener un cabello sano y radiante, pero sobre todo es la excusa perfecta para regalarte un momento de relajación.

Pocas son las personas que saben los beneficios del masaje capilar, el cuero cabelludo tiene una conexión con nuestro estado de ánimo así como en la salud de nuestro cabello. 

Y es que esta práctica ha tomado mayor auge no solo por ofrecer un momento de relajación sino por sus múltiples beneficios que estamos a punto de contarte.
¡Toma nota! 

• Muchas veces el cuero cabelludo suele acumular tensiones ocasionadas por estrés, al integrar el masaje a tu rutina estarás liberando e incrementando serotonina en tu cerebro por lo que nos deja un estado de relax y bienestar total.

• Promueve la circulación sanguínea, teniendo una mayor oxigenación, ayudando a que los nutrientes lleguen de forma más rápida y efectiva a los folículos pilosos mejorando notablemente la condición de tu melena, dándole más fuerza y brillo. 
  
• Aumenta el riego sanguíneo, el folículo piloso estará más activo y ayudará al crecimiento del cabello así como reducirá la caída del mismo. 

Encuentra tu tiempo perfecto para ponerlo en práctica, lo puedes hacer en la ducha, mientras te pones shampoo. 

Ahora sí… ¡A relajarnos! 

Con las yemas de tus dedos empieza a masajear dando pequeños movimientos circulares aplicando una ligera presión sobre el cuero cabelludo, continúa haciéndolo de 3 a 5 minutos . Lo ideal es repetir este masaje dos a tres veces por semana. 

Incluir nuestros productos y/o mascarillas ricos en ingredientes nutritivos e hidratantes te traerá el doble de beneficios al ser absorbidos mientras realizas el masaje capilar.  

Continúa consintiendote en Estudio K, nos vemos pronto.  

Si tu cabello es fino por naturaleza o has perdido volumen, te compartimos algunos consejos para engrosar tu cabello. 

¡Hola! Es un gusto verte de nuevo en la capilopedía de México, somos muchas quienes soñamos con tener una melena voluminosa y atractiva con mayor densidad.

Es muy cierto que la estructura de las hebras son propiedades dictadas por nuestro ADN.  Sin embargo existen otros factores relacionados con nuestro estilo de vida o emocionales tales como: 

• Edad
• Estrés
• Cambios en la alimentación
• Uso de los productos erróneos

Ojo, si has notado que tu cabello se ha debilitado en un lapso de tiempo corto es mejor que acudas con un especialista para descartar que sea un problema de salud más serio.

Recordemos que tu cabello refleja tu salud. 

Y de la misma salud hablamos cuando tocamos el tema de la alimentación.

Engrosar el cabello de forma natural es posible, si tu alimentación tiene los nutrientes y vitaminas necesarias, tu cabello será fuerte y saludable.

Los alimentos que recomendamos que incluyas a tu dieta son:

• Salmón
• Nueces
• Huevo
• Leguminosas

Otro de los ingredientes naturales conocido por sus propiedades para fortalecer el cabello es la sábila.  

De la cocina a la rutina de baño pasamos ¿qué productos aplicas en tu cabello? Hay que ser precisos con los ingredientes y evitar posibles químicos en nuestro shampoo, acondicionador o mascarilla, ejemplo los productos elaborados a base de sábila y biotina ayudan a dar estructura y fortalecer el cabello.

Y cuidado con el lavado y secado, recordemos que la misión es fortalecer y evitar quiebres y caídas. 

Una vez fortalecido y sano con los nutrientes que necesita los folículos pilosos están listos para estimular el crecimiento.

Antes de terminar, ¿Sabías que exponer tu cabello constantemente a altas temperaturas hará que la fibra se adelgace aún más, se deshidrate y se debilite? 

Por ello como último tip, considera reducir el uso de herramientas de calor.

Estas pequeñas acciones harán que tu cabello aumente su volumen, es necesario ser paciente y constante. 

¡Cuéntanos tus resultados! Y compártelo en nuestras redes sociales.

Nos vemos pronto guapa.

Por L.N. Lorena De la Rosa López

Si hay algo en lo que coinciden todos mis pacientes (sobre todo en los últimos meses) es en el problema de la caída del cabello, un padecimiento que afecta tanto a hombres como a mujeres y que cada con el paso del tiempo puede agravarse.

El debilitamiento del folículo piloso está directamente relacionado con  alteraciones hormonales, estrés, tabaquismo, consumo de alcohol, carencia de varios minerales como hierro, zinc, entre otros y  de ciertas vitaminas como vitamina B 12 (cianocobalamina), vitamina B8 (biotina) o  vitamina B9 (ácido fólico), lo que en términos clínicos podemos  catalogar como DESNUTRICIÓN CAPILAR.

¿Y qué puedes hacer para evitarlo?

• Evita alimentos procesados cómo enlatados, embutidos, colorantes y aditivos.

• Consume alimentos verdes ricos en colágeno como espinacas, berros, brócoli, kale, entre otros.

• Hidrátate correctamente.

• Consume omega 3 para estimular el crecimiento capilar.

• Evita cualquier tratamiento  y productos capilares que contengan parabenos, sulfatos y siliconas. 

¿Sabías que una cabellera saludable crece aproximadamente 15 cm al año?